Bebida de Alpiste
El alpiste posee dentro de su composición química, enzimas con múltiples propiedades:
- Antiinflamatorias.
- Hipolipemiantes. (disminuye los niveles de lípidos en sangre)
- Regeneradoras de la función pancreática.
- Regeneradoras de la función hepática.
- Reductoras de la hipertensión arterial.
Tiene la propiedad de reducir el colesterol en sangre, gracias a la enzima lipasa contenida en los granos de alpiste.
Receta de leche de alpiste para reducir colesterol
Ingredientes
- 5 cucharadas de semillas de alpiste.
- Agua cantidad suficiente.
Preparación
Dejar en remojo las semillas de alpiste en el agua durante toda la noche o por 8 horas.
Pasado el tiempo colocar las semillas con su agua en una licuadora y licuar.
Tomar 1 vaso de leche de alpiste antes de desayunar, en ayunas y 1 vaso antes de ir a dormir.
El vaso de por la mañana no tomarlo frío para no lastimar al estómago
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