Si padeces de estreñimiento, te ayudará si presionas o masajeas por la zona que está marcada en el dibujo.
Así se hace todo el recorrido de los intestinos: Colon ascendente, Colon transverso y Colon descendente.
A veces, los dolores de cabeza tienen su causa en este problema, por lo que masajear o presionar la zona de la cabeza solo,no será suficiente.
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