martes, 28 de octubre de 2014

COMO ACTIVAR EL 2º CHAKRA SWADHISTHANA


Mandala para activar y potenciar el 2º Chakra

Descarga este mandala y píntalo







Es el Chakra de la sexualidad, el placer, la creatividad y la conciencia individual.

Tiene polaridad YIN - YANG.

Está relacionado con las glándulas suprarrenales, los riñones y el sistema reproductor femenino.





Como activarlo:

  • Pintando este mandala

  • Poniendo incienso: YLANG YLANG, que relaja y abrer este segundo chakra o SÁNDALO que integra y estimula.

  • A través del sonido: su sonido es VANG, simplemente pronúncialo o cántalo manteniendo tanto como puedas la respiración.



  • A través del color: su color es NARANJA puedes vestir con prendas o utilizar complementos de este color.

  • A través de la alimentación: principalmente líquidos (sopa de verduras, zumos, infusiones, algas, huevos, hierbas aromáticas)

  • A través del ejercicio: natación, buceo, baile, practicar tranta.

  • A través de manualidades: pintar,coser, pintar mandalas (no solo este).

Cualquier duda o preguntar puedes realizarla haciendo un comentario, o escribiéndome a: encontrandotubienestar@gmail.com

1 comentario:

  1. Tema de discordia en muchísimos blogs!
    A mi la verdad todo lo que tenga que ver con asuntos del chakras me parecen que son verdaderos, porque
    se siente en las personas el cambio y la fluidez en su energía espiritual.
    En fin...
    Gracias por tu info!

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