miércoles, 29 de octubre de 2014

MUERO PARA SER YO (Libro PDF)

 Uno de los testimonios más lúcidos de nuestro tiempo
Traducción al español, libre y gratuita


Una bella historia real, que nos ayuda y enseña a vivir.


RESUMEN:
Anita fue diagnosticada de un cáncer terminal, y los médicos dijeron a su familia que estaba a pocas horas de la muerte. Fue en este punto que "se fue al más allá" y luego regresó de nuevo a este mundo con una comprensión más clara de su vida y su propósito en la tierra.
Está comprensión posteriormente la llevó a una recuperación total de la salud.

Te dejo el libro en PDF para que lo descargues:











MUERO PARA SER YO

¡¡Que disfrutes la lectura!!


martes, 28 de octubre de 2014

COMO ACTIVAR EL 2º CHAKRA SWADHISTHANA


Mandala para activar y potenciar el 2º Chakra

Descarga este mandala y píntalo







Es el Chakra de la sexualidad, el placer, la creatividad y la conciencia individual.

Tiene polaridad YIN - YANG.

Está relacionado con las glándulas suprarrenales, los riñones y el sistema reproductor femenino.





Como activarlo:

  • Pintando este mandala

  • Poniendo incienso: YLANG YLANG, que relaja y abrer este segundo chakra o SÁNDALO que integra y estimula.

  • A través del sonido: su sonido es VANG, simplemente pronúncialo o cántalo manteniendo tanto como puedas la respiración.



  • A través del color: su color es NARANJA puedes vestir con prendas o utilizar complementos de este color.

  • A través de la alimentación: principalmente líquidos (sopa de verduras, zumos, infusiones, algas, huevos, hierbas aromáticas)

  • A través del ejercicio: natación, buceo, baile, practicar tranta.

  • A través de manualidades: pintar,coser, pintar mandalas (no solo este).

Cualquier duda o preguntar puedes realizarla haciendo un comentario, o escribiéndome a: encontrandotubienestar@gmail.com

domingo, 26 de octubre de 2014

¿SOY? (Octavo Paseo por la Sexualidad)

La psicóloga y sexóloga Ana Martínez Moreno, nos invita a un nuevo paseo por la sexualidad....















¿ SOY ?



  • Hola!
  • Quien eres??
  • Tú!
  • Yo…??
  • Sí, Tú!!

Soy ese otro tú. El que me levanto todos los días de la cama, dispuesto a contarle a mis padres, a mi hermana y al granujilla de Chencho, a mis amigos de siempre del barrio y a la gente de clase que por dentro, en mi interior, no me siento igual que soy por fuera.
Que me gusta el fútbol pero también, las uñas pintadas pero no de un color flúor de esos que se llevan ahora, sino más pálido, tal vez, de un rosa o de un nácar, que en lugar de ir a la casa de Julia para estar con ella, voy a ver a su hermano por si cae una partida a la play de Grand Theft Auto y nos abrazamos como el otro día que conseguí un récord…aunque me conformo con que me dé un palmada en la espalda y sentir su cuerpo junto al mío…
En fin, soy ese…al que tú silencias…

  • Pero, no entiendo…somos dos…estoy loco…??
  • No, no, tranquilo. No estás loco…Lo que pasa que en tu interior somos otra persona, distinta a la que la gente ve…con otros sentimientos, anhelos y deseos…que lucha por salir a la superficie, pero no puede porque tú no la dejas. Por qué lo haces??
  • Siento miedo, vergüenza…a que dejen de quererme…a que se burlen de mí…a sentirme más bicho raro de lo que hasta ahora me estoy sintiendo…
  • Pero, cómo lo soportas….como puedes un día y otro, fingir algo que no eres, que no te hace feliz y que te reconcome  por dentro…??
  • No sé…a veces, pienso que voy a estallar, que voy a gritar por la calle, cómo me siento, lo que me gustaría ser… Y, de pronto, recuerdo cuando mi padre dice que Diego Costa es una nenazas…que ya lleva no sé cuantas lesiones y para colmo, ahora tiene un virus que se va patas abajo…y qué será por culpa de tantas culadas… y me entra, el temor  a estar solo, a que nadie me acepte como soy, lo que siento….
Tengo ganas de desaparecer…

  • Pero, cómo puedes soportarlo, cómo puedes vivir en un mundo que te has creado tú mismo, sin poder ser, sin poder realizarte…?
  • No sé…tal vez, me vaya acostumbrando…aunque en ocasiones, me cuesta trabajo, poder fingir, aparentar algo que no soy.
  • Y si lo intentamos los dos?
Poco a poco…Primero en casa, por ejemplo, hablamos con mama y con Inés para que ellas hablen con papá.

Tal vez, es más tu miedo, tus fantasmas que lo que la realidad puede ser.

Mira, cuantos chicos y cuantas chicas salen por la TV, sin miedo a mostrar lo que son…también he leído que la gente no tiene la culpa de lo que siente por dentro…se nace así…no hay más…y hay que aceptarlo.

También he leído que en Andalucía y en otras comunidades, podemos quitarnos el pene y que antes nos dan hormonas o no sé que para que vayan desapareciendo los pelos y que la voz sea más suave.

  • Y si se enfadan y  papá deja de hablarme y se acaban nuestras tardes de fútbol y las sobremesas de los domingos,  con mamá, viendo esas películas de Antena 3 que aunque me río de ella, me encantan y hasta me hacen llorar??
  • Y si te aceptan y si nos aceptan…?? 
Porque lo único que quieren es que seas feliz…que puedas ser tú mismo, que encuentres a alguien que te quiera.

Papá siempre dice que en esta vida, hay que ir a por lo que uno quiere y si cuesta esfuerzo, pues tal vez, merezca más la pena.

Estar solo, no es tan malo si se está con uno mismo….No crees…???




TU SEXUALIDAD ESTÁ EN TUS MANOS
Ana Martínez Moreno
Sexóloga y Psicóloga
dimelo-siquieres@hotmail.com
selene68@telefonica.net


jueves, 23 de octubre de 2014

CURSO A DISTANCIA TEST Y BALANCE DE CHAKRAS


Saber que Chakra está implicado en un problema personal, puede ayudarte a solucionarlo


Desde tu casa, de forma cómoda y totalmente eficaz puedes aprender esta técnica sin grandes desembolsos


Esta técnica nos ayuda a averiguar, en caso de enfermedad, que Chakras necesitan un mayor refuerzo para recuperar la salud.


Una vez averiguado esto, pasamos a equilibrarlos potenciando así la capacidad de autocuración y reduciendo considerablemente los niveles de estrés y ansiedad.

Al aplicar esta técnica con regularidad, podemos asegurar el bienestar físico y psíquico, y una renovada sensación de estar vivo.



jueves, 2 de octubre de 2014

CARTA PATH CHEE (CARTA ASTRAL CHINA)


Es la carta personal, única e irrepetible de cada persona. 
La hora, el día, el mes y el año nos dice cuales son las energías con las que nacimos.


Nos ayuda a descubrir nuestros potenciales, a conocer cuando se presentarán las mejores oportunidades, y a planificar para afrontar los desequilibrios.

Todo un estudio personalizado sobre las energías, los elementos, la polaridad, etc...en el momento de nuestro nacimiento.

Interesante herramienta para entender más el arte del Feng Shui

ENTREVISTA SOBRE REFLEXOLOGÍA PODAL

Miriam Álvarez, de Onda Madrid  para el programa MADRID TARDE


ENTREVISTA SOBRE MASAJE INDIO DE CABEZA (CHAMPI)

Miriam Álvarez  de Onda Madrid, quiso saber más sobre esta técnica.

Estas fueron sus preguntas