lunes, 19 de mayo de 2014

ALPISTE (Combate el colesterol, la hipertensión y ayuda a adelgazar)

Bebida de Alpiste


El alpiste posee dentro de su composición química, enzimas con múltiples propiedades:
  • Antiinflamatorias.
  • Hipolipemiantes. (disminuye los niveles de lípidos en sangre)
  • Regeneradoras de la función pancreática.
  • Regeneradoras de la función hepática.
  • Reductoras de la hipertensión arterial.
Tiene la propiedad de reducir el colesterol en sangre, gracias a la enzima lipasa contenida en los granos de alpiste.

Receta de leche de alpiste para reducir colesterol

Ingredientes
  • 5 cucharadas de semillas de alpiste.
  • Agua cantidad suficiente.
Preparación

Dejar en remojo las semillas de alpiste en el agua durante toda la noche o por 8 horas.
Pasado el tiempo colocar las semillas con su agua en una licuadora y licuar.
Tomar 1 vaso de leche de alpiste antes de desayunar, en ayunas y 1 vaso antes de ir a dormir.

El vaso de por la mañana no tomarlo frío para no lastimar al estómago



No hay comentarios:

Publicar un comentario